Existe una gran cantidad de estudios epidemiológicos realizados por importantes universidades y entidades de salud de todo el mundo que apoyan las tesis de la medicina funcional y las prácticas holísticas de salud. 

Todos estos estudios coinciden en el hecho de que los cambios en el estilo de vida que se encuentran enfocados hacia una alimentación sana y balanceada, la práctica constante de actividad física, la ejecución de técnicas para relajarse, la calidad y cantidad del sueño, adoptar medidas como prevención ante diversos riesgos y accidentes, así como también la visita periódica a un especialista de la salud son de gran importancia para lograr un buen estado de salud y al mismo tiempo para mantenerlo a lo largo del tiempo.