El duelo es una manifestación o condición normal de las personas ante la pérdida de algo o alguna persona querida o cercana, que genera desorganización y malestar emocional, físico, comportamental y del pensamiento de manera temporal en términos de normalidad y, estados de malestar patológico cuando se presenta de forma prolongada, convirtiéndose en un duelo complicado denominado así por el DSMV. Es de mencionar que el duelo es una condición sensible y vulnerable, que va a depender de la percepción de perdida y dolor que tenga la persona doliente junto con sus creencias, estrategias de afrontamiento personales y su estilo de personalidad.
Es la oportunidad de contar con un acompañamiento oportuno frente a la perdida, facilitando un procedimiento proactivo más que reactivo, con el fin de evitar un duelo patológico o complicado, que ayude a lograr una resolución satisfactoria de lo que puede llegar a ser una crisis o aproximación de ésta, buscando la reorganización y adaptación del mundo del doliente ante la experiencia percibida como dolorosa, permitiéndole seguir adelante, encontrando estrategias de afrontamiento reparadoras y sanadoras para su ser.
¿En qué momentos podría ser de gran ayuda TGW Manejo del Duelo?
Te facilita recorrer amablemente por la experiencia de la perdida, en la que el dolor es parte del tránsito, pero el sufrimiento excesivo es opcional y se puede aprender a manejar, como parte de las experiencias de la vida, reconociendo que el dolor es un sentimiento individual de cada ser y, aprender a canalizar, observar y procesar las experiencias que trae consigo el duelo que, desde el acompañamiento, ayudará a encontrar una aceptación y asimilación de la experiencia dolorosa.
Al descubrir como funcionamos y opera nuestra mente que a su vez nos lleva a desarrollar una serie de comportamiento, podemos llevar un curso saludable de la experiencia dolorosa, evitando vivir duelos complicados que puedan desarrollar trastornos depresivos mayores.
Finalmente, al contar con el Guía que te acompañará en el proceso, el doliente podrá normalizar sus emociones, sensaciones y malestares propios de la perdida, mientras fluctúa por las distintas etapas del duelo que, al mismo, le permitirá generar un afrontamiento saludable, incorporándose, adaptándose, aprendiendo a decir un adiós apropiado y a sentirse cómodo nuevamente con la vida frente a los retos que esta conlleve.
Esta última fase se considera que se lleve a cabo en dos (2) sesiones, lo que permitirá tanto hacer un seguimiento de la reincorporación como dar espacio para el cierre del proceso y acompañamiento del duelo.
*En cada una de las sesiones se implementarán técnicas basadas en el objetivo de las fases en que se encuentra el doliente, teniendo en cuenta que las mismas pueden darse en diferente orden de acuerdo a lo que se identifique en el consultante, ya que estas no son estáticas, por el contrario, pueden llegar a fluctuar a pesar de que con frecuencia siguen el orden propuesto y, el fin último es facilitar los procesos de afrontamiento, basados en el manejo emocional, comportamental y de preservación del bienestar físico, por ende el Guía deberá adaptar el plan de trabajo a la necesidad y demanda de su cliente.
Se manejarán técnicas de manejo emocional en pro a facilitar procesos comportamentales buscando el reequilibrio u homeostasis de la persona, de acuerdo con la fase que se esté transitando, así como tareas de elaboración de procesos postacompañamiento virtual y acompañamiento interconsultas, que generen la percepción en el doliente que no está solo, esto último a criterio del guía, con ello facilitando la aceptación y resurgimiento ante la pérdida. Las técnicas a utilizar hacen parte del enfoque cognitivo conductual y terapias de tercera generación que vienen de la psicología humanista, utilizadas para distintas necesidades del padecimiento humano.
Entre las técnicas se menciona a continuación:
Para este tipo de acompañamiento se considera y determina previamente el tipo de duelo y la gravedad, limitándolo exclusivamente al duelo normal, es decir, no patológico o complicado.
** Este es el camino que te sugiere The Good Way, sin embargo dentro tu libertad de elegir como ser, puedes considerar utilizarlo de manera integral o seleccionar ciertas herramientas. En este último caso, no se cubrirá todo el alcance planteado.
** El resultado del proceso depende en un 80% de la disposición, compromiso e intención del cliente.
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