GUÍA

Ubicación
Colombia - Bogotá
Profesión
Coach en Hábitos En proceso de certificación raw food.
Idiomas
Español - Nativo
Ingles - Nivel B1

Maria Fernanda Lopez

Good Way Bienestar Consciente

El compromiso con mi salud me motivó para tomar en serio mi cambio y el de los demás, entendí que mi cuerpo es el resultado de las decisiones que tomo a diario y que somos seres integrales.

Soy Ingeniera Industrial, especializada en Finanzas.  Trabajé por más de 20 años en multinacionales del sector real, dedicando más tiempo al trabajo que a mi salud, pasando por episodios de estrés, enfermedades, exámenes, medicamentos y tratamientos.

En 2017 renuncié y tomé la decisión de iniciar un proceso de conexión interna, recuperación, autocuidado, amor propio; retomé el interés por cuidarme, el buen comer y el ejercicio.

Certificada como Coach en Hábitos en el Instituto hábitos, entiendo que somos el reflejo de lo que pensamos, sentimos, actuamos y por supuesto de lo que comemos. Estoy a disposición de la comunidad para compartir mi experiencia personal, lo aprendido en este tiempo, con conocimiento práctico; Esto es lo que me encanta, es con lo que vibro.

Experiencia y Certificaciones

Esto es lo que dicen de nuestros guías

“Mafe llego a vida como terapia para calmar mi mente en medio la crisis generada por la pandemia y poco a poco en cada uno de sus talleres y asesorías fui encontrando y desarrollando el gusto por la alimentación saludable, fue una doble terapia para mí, salud mental y salud nutricional. A diario puse en práctica todo lo aprendido y los recetarios se convirtieron en una alternativa diaria de menús en mi hogar. Hace unos meses por un tema de alergias ambientales me vi forzada a utilizar un medicamento que generó varias reacciones poco agradables en mi cuerpo y de nuevo Mafe toma un papel muy importante en mi proceso de desintoxicación del organismo. Muchos de los ingredientes utilizados en sus recetas son antioxidantes muy poderosos. Mafe es una persona que nos inspira cada día con sus consejos y recomendaciones para tener una vida saludable y feliz.”
Tania Cortez
Realtor - Miami
“Siempre he querido comer sano y enseñar a mi familia estos buenos hábitos, con Mafe, aprendí a usar muchos ingredientes nuevos en mi cocina, como usar mayor cantidad de verduras en la dieta diaria y en todas las comidas, nuevos sabores, el buen uso de alternativas de aceites vegetales como de oliva, de coco, Ghee entre otros. Esto me enseñó a ser más versátil en las opciones de alimentación diaria, con sabores exquisitos y diferentes. Muchas Gracias fue increíble, en verdad un buen balance de vida.”
Claudia Manrique
Administradora de Empresas-Financiera. Bogotá
“Actualmente la sociedad tiene un ritmo de vida que muchas veces nos sobrepasa y olvidamos el gran impacto que tienen los pequeños detalles o el gran valor que tiene una taza de café acompañada de una buena charla, a veces pasamos desapercibidas cositas como un vaso de agua para refrescar nuestra alma o un poco de ejercicio para activar nuestras endorfinas o simplemente para pasar un buen rato, así como lo importante que es comer de todas las frutas y verduras para equilibrar nuestra alimentación y es aquí donde llega mafesita con su gran carisma a recordarme y sacarme unas cuantas sonrisas a través de la ventana de su cocina mientras se prepara para sus talleres y asesorías❤️.”
Mariana Méndez
Estudiante Ingeniería Industrial